相談ばかりしてくる人がする理想化とこきおろし

この動画によると、ＮＰＤが時間を問わずエンドレスの相談をターゲットにしてきて、困ったターゲットが、やんわり断ると、ターゲットに相談に乗ってほしいと懇願（文句）することが、「理想化とこきおろし」でした

わたしは、NPDする「理想化とこきおろし」の意味を間違って理解していました。

NPDが、躁の状態の時に、「あなたは、私の相談に乗るだけの道具」「あなたは負け犬、私は勝ち組」などといってくるのが、こきおろしだと思っていました。

動画で学んだことを実践しよう

これまで、いくら、断っても、しつこい。しつこいほど、警戒し「突き放し」を徹底する。つまり、エンドレスマシンガントークをする。これは、男性のお酒やギャンブル依存症と同じ。

「大変なんだね。でも、わたしの時間が無くなるから、今日はむり。」と、共感を示しながら、断る。意味は、私はあなたのコトより、自分が一番大切ですという主張。

NPDとターゲットの大きな特徴

体験から、

NPDは、勝ち組にこだわり、ターゲットは、モラルを重視し、社会に適応することが難しい傾向があります。残念なことに、ターゲット同士でも、また、この図が成り立っていく結果になります。ターゲットのターゲットも、経験したことがあります。

そのため、第3者から見ると、ターゲットに寄り添うより、NPDに寄り添ったほうが得なので、FMと化します。

NPDとFMの用語説明；

NPD：自己愛性人格障害、猛毒を持った自己中な人

FM：主犯格のNPDの取り巻きで、NPDと同じ特徴を持った人

ガスライティング

ガスライティングは、とっても厄介ですが、Nがいつも利用するお決まりの手口なので、知っておくこと。

１．問題の矮小化

２．責任転嫁

３．ターゲットの記憶を疑わせる

りんさんがよくまとめて下さっていました。私が経験をシェアします。セリフを書くのでわかりやすいと思います。

１．みんなあなたが今どうしているかなって気にしていたんだよぉ。

２．知ってるでしょ、私は、むりやり会社で●●をさせられていて、大変だった。私は仕事のストレスがたまっていた。

３．勘違いだよぉ～、私がそんなことするわけないじゃぁ～ん。みんな私のことを、性格がいいって言ってるよぉ～

解説：

１．これは、すべてが嘘である可能性が高く、ごまかそうとした。特に、「私」ではなく、「みんな」といって、私の怒りを鎮めようとした。

２．●●をむりやりといっているが、本人が希望していた。ストレスは、私ではなく、３年つきあっている婚約中の彼氏（その後結婚）に発散すればいい。

３．証拠を見せると、あっさり認めた。

ナルシシストに関する用語

１．ナルシシスト：自己愛性人格障害、N

２．エナジーバンパイヤ：ターゲットのエネルギーを奪う人、ナルシシスト

３．フライングモンキー：ナルシシストの取り巻き、ナルシシストと同じ特徴を持つ

４．グレーロック：塩対応

５．ガスライティング：相手を言葉で操り洗脳する行為、自尊心を傷つけ操作可能にする

６．サイコパス：生まれつきの疾患

７．ソシオパス：成育段階による原因で発症する疾患

８．ワードサラダ：ターゲットが有利にならないように会話操作をする

９．投影：自分のことをターゲットの事として認識する

１０．ラブボミング：大袈裟に相手をほめる

１１．デヴァリュイング　Devaluing：過小評価、〇〇ハラ、いじめ、嫌がらせ

１２．ディスカーディング Discarding：廃棄、訣別、逃げる

１３．フーバリング　Hoovering：奪還、引き戻し

１４．中傷キャンペーン　Smear Campain　：周囲にターゲットの悪口を言いふらす、第３者を利用したガスライティング

はじめての方へ

あなたが、とても親切なら、どこにいってもNPDのターゲットになってきたはずです。

NPDとは、ナルシスティックパーソナリティ障害の略です。吸血鬼（バンパイア）とも呼ばれます。バンパイアなんて、大げさだって思った方は、このブログは不必要だと思います。ですが、まさに、その通りだと思った方には、ぜひ、このブログで正しい知識を身に着けて、逃げることをお勧めします。

あなたがもし、ターゲットにされなかったら、NPDは、単に、いい人ですが、ターゲットにされた場合は、家庭では毒親、学校ではいじめっこと呼ばれ、会社ではパワハラ、同僚や友達では嫌がらせやマウント、マシンガントークを受けるでしょう。

ターゲットは被害を受けた結果、神経症を引き起こしたり、退職を繰り返したり、不登校、ひきこもりになったり、またいじめられっこ、被害者、ゲロ袋、サンドバックになるでしょう。

NPDとターゲットは、勝ち負けです。ターゲットが負けるというのは、NPDの罠にひっかかり、自分の人生を棒に振り、NPDの縁の下の力持ちになり、NPDが非ターゲットとと共に、人生を謳歌しているのを、底辺からじっとだまって見ている人になります。

わたしは、優しいNPD達に、「おまえは、私の幸せのために生まれてきた」「おまえは、一切しゃべるな。おまえの話なんてどうでもいい、わたしだけがしゃべる」「あなたの都合など、わたしには関係ない。」「私の用事のために、仕事を休め」などといわれてきました。これは、ほんの氷山の一角です。もちろん、全部別のNPDがいったセリフです。

わたしは、数えきれないほど多くの優しくて思いやりのある良い人と言われる猛毒なNPDに出会ってきました。勉強して判明したのですが、私は、「NPDにターゲットにされる人の特徴」１２項目の全てに当てはまっていました。

わたしは、ずっと「自分の性格が悪いから、嫌がらせをされているんだから、もっと親切になれば、やめてもらえる。私が我慢しよう」と思っていました。でも、それは、NPDに養分を与えるだけだったのです。そのため、NPDは、ますます猛威を振るい、わたしは、きゃああああああああああ！と今にも叫びだしそうな毎日を送っていました。だれかに相談したところで、あんないい人がそんなことするわけない。といわれがっかりするだけでした。※後日詳しく書きますが、こういう人たちをフライングモンキーと呼びます。

なぜなら、NPDの表の顔は、家族思いのお父さん、優しいがんばっているお母さん、かわいい彼女、優しい彼氏、面白くて明るいキャラの同僚や友達を演じるからです。自己の経験談を脚色し、「羊の皮をかぶった狼たち」についてブログに辞典のようにつづります。

また、最近NPDを勉強し始めたばかりですが、日本では検索してもあまりヒットしませんが、海外では、さすがというほど、NPDに関する動画や本がヒットします。日本人の方の本や動画だけではなく、海外の動画内容も、アウトプットしていきたいと思っています。